Apa Saja Peranmu dalam Hidup?Dalam hidup peran yang kita jalankan di dalam lingkaran sosial mungkin banyak –menjadi anak, menjadi orang tua, menjadi suami/istri…Apr 9, 2022Apr 9, 2022
Penyesalan: Apakah sebuah kesalahan atau pembelajaran?“Seharusnya aku belajar lebih giat kemarin”Dec 1, 2020Dec 1, 2020
Crochet dan Wellbeing: Hobi dengan banyak manfaat untuk kesehatan mentalCrocheting is a new yoga, they said.Oct 7, 2020Oct 7, 2020
5–4–3–2–1 Grounding Technique: Membumilah!Pernah nggak sih kalian merasa cemas sampai degdegkan, keringat dingin, bahkan mual dan ingin muntah? Atau pernahkah kalian merasa panik…Sep 21, 2020Sep 21, 2020
Quarter Life Crisis: Ketika cemas, tekanan, dan frustasi bercampur menjadi satuTerjebak dalam Quarter Life Qrisis, it’s suck! Ingin rasanya segera mengakhiri episode hidup yang satu ini.Sep 3, 2020Sep 3, 2020
Mengenal Anhedonia, Si Gejala Utama DepresiAnhedonia, atau ketidakmampuan untuk merasakan dan mengalami, atau kehilangan minat dalam kegiatan yang sebelumnya dirasa menyenangkan.Jun 22, 2020Jun 22, 2020
